Альфа-патриот
спортивный военно-патриотический клуб

8 (915) 335-81-00

Мы в соцсетях:

ОФП

Общая физическая подготовка (офп) – основополагающая часть физического воспитания, характеризующаяся направленностью на общее физическое развитие и овладение широким кругом двигательных навыков и умений. Содержанием ОФП предусматривается освоение всех основных элементов движений, навыков ходьбы, бега, прыжков, метаний, передвижения на лыжах, плавания, преодоления различного рода препятствий, развития умения быстро овладевать новыми, незнакомыми видами деятельности. Наряду с этим ОФП обеспечивает достижение определенного уровня разностороннего развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. ОФП является основным содержанием курса физического воспитания в детских учреждениях различного типа